SZKOŁA PRZETRWANIA DLA MAM

Szkoła Przetrwania dla Mam: Metoda 3/4P

Zarządzanie czasem w teorii brzmi prosto, ale w praktyce – zwłaszcza przy dzieciach – bywa wyzwaniem. Dlatego stworzyłam autorską metodę 3/4P, która pomaga odzyskać równowagę bez poczucia winy. To system, który od lat stosuję w moim życiu i który jest fundamentem mojej filozofii planowania.

Na czym polega metoda 3/4P?

Zasada jest prosta: 75% Twojego aktywnego dnia (czyli 3/4) powinny zajmować trzy obszary na literę P. Czwarta część, stanowiąca fundament wszystkiego, to regeneracja.

Odpowiedzcie sobie na trzy pytania:

1. Co muszę zrobić? 2. Co chcę zrobić? 3. Co lubię robić?

• P – Praca: To wszystko, co musisz zrobić (obowiązki zawodowe, rachunki, formalności).
• P – Porządki: To wszystko, co chcesz zrobić, aby Twoje życie funkcjonowało sprawnie (dbanie o dom, zdrowie, dietę).
• P – Przyjemności: To wszystko, co lubisz zrobić (Twoja pasja, czas dla siebie, relaks).
• P – Poduszka: Fundament konstrukcji. To sen, wyciszenie i czas "sam na sam".

 

📚 Pogłęb swoją wiedzę – Moje Poradniki:

Moja misja pomagania mamom w organizacji życia zaowocowała dwiema pozycjami, które kompleksowo przeprowadzą Cię przez proces odzyskiwania kontroli nad czasem. To publikacje stworzone dla kobiet, które szukają struktury i spokoju w codziennym chaosie.

• „Szkoła Przetrwania dla Mam, Żon i Singielek” (Książka): Mój flagowy produkt. Klasyczne wydanie papierowe z 2012 roku, wydane pod pseudonimem Zuza Frynuk. To zbiór porad z przymrużeniem oka, obejmujący tematy od psychologii, przez modę, aż po pomoc w domowych sprawach. 

• Jest zbiorem wszystkich przydatnych porad dotyczących kobiety, dziecka, domu, mody i urody (także męskiej).
• Nadaje się dla każdej kobiety, bo każda znajdzie w niej coś dla siebie.
• Poprawi Ci humor, bo dużo poważnych spraw obraca w żart.

• „Szkoła Przetrwania dla Mam” (E-book z nr ISBN): To zaktualizowana reedycja książki „Szkoła Przetrwania dla mam, żon i singielek”, która pomoże Wam odnaleźć się w codziennych wyzwaniach, spoglądając na wiele spraw z dystansem i humorem. Jeśli chcesz mieć na półce z książkami papierowy egzemplarz, kliknij w link: wersja papierowa z nr ISBN. Linki otwierają się w nowym oknie.

• "Zarządzanie dla Mam" (E-book z nr ISBN): To najnowsza publikacja, będąca dopełnieniem "Szkoły Przetrwania dla Mam", w której przeprowadzam Cię przez wszystkie sfery życia (czas, dom, finanse), pomagając uporządkować je krok po kroku. To publikacja, w której uczę, jak wdrożyć metodę 3/4P i odzyskać kontrolę nad domowym chaosem. Podobnie jak jej siostra - ta pozycja również dostępna jest w wersji papierowej z nr ISBN.

• Piszę również inne poradniki, mam też kilka pozycji dla dzieci. Odwiedź mój SKLEP wydawniczy i wyszukaj coś dla siebie.

---

Poczytaj więcej o organizacji i finansach:

Organizacja dezorganizacji
Rachunek zysków i strat
Korporacyjny taniec śmierci
Projektowane życie
Postulat o podatku dochodowym
Szkoło-teścik
Czy profesjonalizm jest normalny?
Filozofia pieniądza
Komu naprawdę potrzebny jest dresscode
Rynek pracy dla kobiet
artykuł dla "czasdzieci " Prowadzenie domu
Reguła 3P cz.I
Czwarte P w mojej regule
Reguła 3/4P cz.II